失眠?嘴破?千万别小看,可能是心脏问题!

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本 期 要 点

心脏藏毒的四条警讯

中医的心是指“心经”

是掌握全身血液及精神活动的主要器官

失眠?嘴破?千万别小看,可能是心脏问题!

经常焦虑、压力过大
容易心火过旺
心脏加快、呼吸短促虚弱
尤其是运动之后
容易脸色苍白、四肢冰冷
还会产生睡眠障碍,失眠多梦
伴有盗汗和手脚发热
中医说心开窍于舌
心火旺,就会出现口舌生疮、
嘴破、口干舌燥等症状
心血瘀阻时
轻的会造成胸闷
重的心脏会有刺痛感
多吃红色苦味的食物帮助心脏做清扫

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能够补心气、安心神
减少高血脂和心脏病的发生

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原文始发于微信公众号(健康必读):失眠?嘴破?千万别小看,可能是心脏问题!