生命最后十分钟!(震惊所有人)


11月13日晚,南航CZ6406航班因货仓突报火警,紧急备降长沙黄花机场,机上一名南京大学生慌乱中写下25字遗书,刷爆网络。


虽然我们都知道世上没有“如果”,但我们也永远不知道明天和意外哪个会先来。

 

我们没有经历过身处绝境,也不愿意去“如果”

 

要是真有那一天,你又会怎么做呢?

短片《生命最后十分钟》


【听健康】这个器官不会喊痛,一出问题就是癌,这7个早期症状一定要抓住!


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肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。

首先,肝脏没有疼痛细胞,导致癌症已经发生了,疼痛等感觉却很轻,患者容易被麻痹。此外,肝脏代谢功能很强,即使已经有一部分干细胞受损了,其他的干细胞会很快进行重新分工,接替它的工作。所以,很多人已经出现了早期肝癌,自己却不知道。

我们要及时观察肝脏健康的情况,并做出相应的对策,保证肝脏的健康。

持续肩膀酸疼,需警惕!

肩膀酸疼,是坐办公室的白领们经常会出现的问题。其实大部分情况也的确是因为长期伏案工作太过于疲劳了。但是如果肩膀酸疼的症状长期持续而不减缓解。同时还出现了一些其他的并发问题,一定就要提高警惕了。这很可能是肝癌的前兆。

肝癌不应该是肝部腹部会疼么,为什么肩膀疼也是先兆呢?

这是由于肝脏本身就有强大的代谢功能,肝癌的表现多种多样,容易被忽视。肝位于上腹部,肝癌初期并无征兆,一般人难以察觉,甚至当肿瘤增大至十厘米以上时,有的人还是缺乏典型症状。

当肝脏肿瘤逐步增大,有可能会压迫附近的横膈膜,亦可压着肺部以下的肌肉神经。而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经,就会引发右肩疼痛。所以,当出现反反复复的右肩膀疼痛时,经过适当的治疗,症状未能好转,要及时检查肝脏以排除存在的病变。

仅仅是肩膀疼,就判断是肝出问题了也是太过武断。如果同时伴有以下这些情况,那就真得注意了。

1

肝区疼痛

和普通的肚子疼不同,肝区疼主要表现为刺痛、钝痛、还具有持续性的特点,就是一直疼。 所以如果右腹部一直疼,又不是腹泻拉肚子,最好去查查肝脏。

2

食欲下降、恶心、厌食油腻性食物

这个必须和胃病做好区分,肝癌患者除了腹部不舒服外,还往往会有饭后上腹极度饱涨的特点。

3

身体疲乏,越来越瘦

很多肝癌患者,问他什么感觉,他就唉声叹气地说累,没劲儿。很多人体力活动后也会很累,但这个累,休息后就能缓解。而肝癌患者的累,确实长期无法缓解的,即使睡眠很充足,仍然觉得很疲惫,很累,甚至连吃饭的力气都没有。这是因为肝细胞大量损害,导致营养吸收不良产生的。而肿瘤增大,也会和身体争夺营养,导致身体越来越瘦。

4

下肢水肿

肾病患者也会下肢水肿,但肝癌患者的水肿,一般发生在脚踝和下肢,甚至能直接渗出水液。这是因为肝脏癌变肿大,压迫腿部静脉导致的。

5

身体多处出血

常见的是牙龈无缘无故出血,以及没有经过外伤或撞击,鼻部出血、皮下组织却出现瘀斑。还有的人会有消化道出血。这是因为肝功能受损,以及肝脏异常增大,挤压附近静脉造成高压导致的。

6

长期低热

肝癌患者的低热,一般在38℃以下,而且没有身体发冷的感觉,这是因为肿瘤坏死,释放热量导致的。

7
出现黄疸、瘙痒等症状

黄疸容易识别。但皮肤瘙痒必须警惕。很多早期肝癌患者,会出现皮肤无缘无故发痒,眼部无缘无故发痒的情况。原因是肝癌导致肝功受损,患者身体胆红素代谢不充分,体内毒素沉积,导致发痒。

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感悟 | 60岁后的人,一定要看的10句话!说到心坎里了


1

60岁以后的人,就应该明白:



被恨的人没有痛苦,恨人的人却终将遍体鳞伤,所以,绝不去恨人。人与人之间,朋友也好,亲人也罢,缘分尽了,好聚好散便罢了,不要用恨这样的情绪去牵绊彼此。


2

60岁以后的人,就应该明白:



没有人会为你的痛苦买单,心情是自己的,时刻提醒自己:我爱自己!趁现在能行动,该走就走走,该玩就玩玩。不乱花钱,但该享受的一定要享受,吃点好的,喝点好的。

3

60岁以后的人,就应该明白:



人生短暂,聚散无常。这个世界上没有人会陪伴我们一辈子,即使是老伴也会有先离开的那一个。所以,学会照顾自己,为自己做一顿美食,对自己好一点!

4

60岁以后的人,就应该明白:



人老了,该过去的就让它过去,丢掉不开心的回忆,留下曾经心中最值得想的美丽。想开、看开、放开,少些偏执。每天多些笑脸,生活就会开心点。


5

60岁以后的人,就应该明白:



金钱买不来健康,地位换不来快乐。健康是快乐的源泉,快乐是健康的保障。快乐的心态,健康的身体,是一生中最大的财富。

6

60岁以后的人,就应该明白:



老年自有老年的风景。青春虽然美丽,但他会随着时间的流逝而退色,只有青春的心境,才是生命中一道不败的风景。所以只要有好的心境才不会厌倦生活,生命才有活力。

7

60岁以后的人,就应该明白:



不开心的时候,想想自己还剩下多少天可以折腾,想明白了,就再也不会生气了。当烦恼的时候,想想人生就是减法,见一面少一面,还有什么好烦恼的呢?

8

60岁以后的人,就应该明白:



不管你有多老,你长得有多普通,爱美之心不可消失。每天都要让自己漂漂亮亮的,看着就精神,也受人欢迎。

9

60岁以后的人,就应该明白:



人活着一天,就是有福气,就应该珍惜,人生短短几十年,不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。

10

60岁以后的人,就应该明白:



一定安排好自己的生活。千万不要“人在天堂,钱在银行”,什么“一个人很寂寞”、“老了没人照顾”等种种负面讯息,早已是过时的说法。我们要靠自己养老,大声说:我的老年,我做主!

这10种食物,宁愿扔掉也不要放冰箱,第一个我就看呆了

许多人喜欢买回东西就塞进冰箱,

但是冰箱可不是万能的,

甚至还会加速食物变质!

家里买了这10种食物就千万不要放冰箱,

易坏事小,

吃坏了肚子可就事儿大啦!


土豆

大多数人都喜欢吃土豆,它是一种淀粉含量高的食物,而低温会将土豆里的淀粉分解。


将土豆放入冰箱内会使土豆里的淀粉转化为糖,会影响到土豆质地。不管是多么喜欢吃土豆的人,都不会喜欢这种味道。


存储土豆的方法就是在装土豆的纸箱或袋子里面放几个苹果。苹果会散发出一种叫“乙烯气体”的东西,可以减缓土豆的“发育”。是不是很简单?


香蕉

口感软糯的香蕉产自热带,在受到低温破坏时,香蕉表面会发黑腐烂!

另外,荔枝、芒果等热带水果也不宜放进冰箱。最适合储藏这类水果的温度大多高于8℃。


其实,只要用保鲜膜包住香蕉的根部就可以起到保鲜的作用。还要注意不要弄坏香蕉表皮,不要和苹果、猕猴桃之类的水果放一起就可以了~


西红柿

西红柿经低温冷冻后,肉质会变得软烂,味道失去鲜味或出现散裂现象,甚至出现腐烂。


西红柿买回家后最好蒂朝下放,也可以洗净晾干放入食品袋冷冻起来,随食随取。


黄瓜、青椒

由于冰箱里的温度过低,黄瓜、青椒在冰箱中久存会出现变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。



大批量存储时尽量将它们保存在室内,不能漏雨、不能太通风、光线要暗,而且室内还要应保持洁净、无杂物、无异味。


面包


面包、月饼等焙烤食物柔软富有弹性,放在冰箱里,温度较低会加快食物变陈变硬的速度。冰箱不仅没有起到保鲜作用,反而加快了变质。



刚出炉的面包可以放到大号保鲜袋内,室温保存即可。如果购买的面包包装袋上印有保质期,尽量在保质期内吃完。


蜂蜜

蜂蜜天生具有保鲜功能,但低温会加速糖分结晶的速度,从而使其变得几乎像生面团一样,很难舀出来。


购买蜂蜜之后只要密封严,放在阴凉、干燥和通风的地方就好。


鱼类

冰箱中的鱼不宜存放太久,家用电冰箱的冷藏温度相对于鱼类保鲜仍然过高,因此鱼体组织就会发生脱水或其它变化。


如鲫鱼长时间冷藏,就容易出现鱼体酸败,肉质发生变化,就不可以再食用。对于鱼类来说,最好现买现食!


洋葱

洋葱在冰箱里放太久会变软,甚至会发霉。而且切开的洋葱水分流失较快。


只需把洋葱放在较为阴凉、干燥、避光通风的地方就可保存长达30天!


大蒜

大蒜一旦放进冰箱就会产生霉变,平时把它保存在空气干燥室温环境下就可以了。



对于刚挖出没多久的蒜,通常会将蒜辫成辫子状悬挂在窗口或通风处,是不是看着很熟悉呢?

草莓

新鲜的草莓如果储存在冰箱里,不仅果肉会发泡、口感大打折扣,还容易发生霉变。


因此草莓保存的时候最好不要沾水,尽量存放在室内阴凉、通风的地方。如果购买的量较大,制作成草莓酱可长期存放。


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