【听健康】血管堵了,喝一杯茶调理回来!

【听健康】血管堵了,喝一杯茶调理回来!

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本文专家:

中国中医科学院西苑医院心血管病中心常务副主任徐浩;

解放军总医院第一附属医院中医科副主任医师钱丽旗



1个穴位就可以缓解心绞痛,救回一条命,你信吗?

1杯茶就能调理堵塞的血管,不再装支架,你信吗?

这些竟都是现实生活中的真事!


【听健康】血管堵了,喝一杯茶调理回来!


一个穴位救回一命


一次,中国中医科学院西苑医院心血管病中心常务副主任徐浩医生坐飞机,身边一位50多岁的男性乘客突然手捂着胸口,脸色灰白,额头大汗,说自己胸口疼。


徐医生询问情况后,初步判定对方是心绞痛发作,得知病人没有带任何药物,徐医生立刻按住了乘客1个穴位,同时让空姐广播求药。


按摩穴位两三分钟后,乘客的脸色渐渐恢复了过来,症状基本上缓解。下飞机后,徐医生建议乘客赶紧到医院做下检查,结果发现血管尽然堵了70%!【听健康】血管堵了,喝一杯茶调理回来!

徐医生到底按了哪一个穴位缓解心绞痛呢?原来就是内关穴!


○心绞疼痛——内关穴


心绞痛患者在大量体力活动时,可能会出现胸闷、胸痛、气短等症状,穴位按摩能扩张血管,改善心肌供血,缓解症状。


内关穴是手厥阴心包经的络穴,有疏导气血郁滞的作用中医认为,内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证,针刺内关穴可以改善冠心病、心绞痛患者的血液黏稠度。


解放军总医院第一附属医院中医科副主任医师钱丽旗指出内关穴是人体内部的一道重要关卡,按揉内关穴对治疗心、胃疼痛很管用,像胃痛、偏头疼、恶心、呕吐、心绞痛和血压高低的调节都是它的拿手好戏。但只有在气血旺盛而遭到阻塞时才能发挥很好的作用,体虚之人揉内关的效果不明显。

【听健康】血管堵了,喝一杯茶调理回来!

方法:内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸。寻找这个穴位时,我们先用力攥紧左拳,将右手食指、中指、无名指并拢,无名指放在左手腕横纹上,右手食指和左手手腕上凸起的两根筋相交叉点就是内关穴。


按揉时,用指尖按压至有酸胀感即可,每次5-10分钟,每天2-3次,尤其适合心脏不好的人日常保健。但是,如果心绞痛发作时胸痛程度重,持续时间超过5分钟,建议立即含服速效救心丸等急救药物,若胸痛持续不缓解,应马上就医。


急性心绞痛的病人,在没有药物的情况下,可以辅助按揉内关穴,但不能只依赖这种方式,有药还是要用药,并及时就医,切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。


○心动过速——伏兔穴


我们形容心跳快、心慌时,会形容像怀里揣个兔子。正常情况下,成年人心跳每分钟在60-80次之间,在安静状态下如果心跳每分钟超过100次,称为心动过速,这时可以找伏兔穴来帮忙。

【听健康】血管堵了,喝一杯茶调理回来!


方法:伏兔穴位于大腿前面,正坐屈膝成90度,对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点,手指并拢压在大腿上,中指到达的地方就是此穴股前外侧,髌底上六寸,髌前上赫与髌底外侧线端的连线上用掌根按揉伏兔穴就有缓解心慌和心跳过速,补养心血的功效。


○胸闷烦热——曲泽穴


在五行中,心包经属火,曲泽穴属水,因此,常按此穴有清心泻火,除烦安神的作用。如出现心胸烦热、头晕脑涨,或有高血压、冠心病等属于心包经之热症者都可以通过按摩此穴来进行调节。


位置:肘微屈,在肘横纹中,肱二头肌的内侧缘就是曲泽穴。是手厥阴心包经的穴位,在治疗很多心血管的疾病方面,是个要穴。


○胸闷气短——天泉穴


天泉穴的意思就是心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。有些人经常感觉胸闷气短,去医院检查后诊断是心脏供血不足;或者有人出现胸口憋闷、咳嗽、咯痰,这时可在晚上7-9点之间,在天泉穴拔罐或刮痧,隔日症状即可有所缓解。

【听健康】血管堵了,喝一杯茶调理回来!

位置:掌心向上,握拳,屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉,肌肉上方2寸的位置就是天泉穴。


【听健康】血管堵了,喝一杯茶调理回来!


一杯茶饮疏通血管



乘客血管堵了70%,但经判断可不做支架,选择了通过中西药结合调理。随着病情的稳定,徐医生推荐他喝“神仙茶”.


就这样坚持喝了5年多,一次去医院做血管造影,发现原来堵70%的血管,现在只堵了50%,血管堵塞居然减轻了!这个神仙茶到底是什么?为什么可以减轻血管堵塞?


预防心血管病的神仙茶


配方:桑叶5克、干山楂10克、杭白菊5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克。


○桑叶:有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇以及抗衰老等效果,还可以促进胰岛素分泌,利水消肿等。


○决明子:可降脂明目,润肠通便。便秘的人可以多吃点,但若平时有点大便溏泄则不要加决明子。


干山楂、杭白菊、枸杞子:健脾,消食,清热,可辅助降脂,高血脂、高血压、心血管疾病朋友都可以日常泡茶喝。


普洱茶:普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂,有一定的降血脂作用。



做法:将药材放在容器中用热水冲泡即可代茶饮,冲泡两次以上,没茶味了,就要换新。可随时饮用。


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注意:茶饮需要在医生指导下服用,且不能代替药物。



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女人特别要注意!这种“白色”预示你的七种病

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随着年龄增长,体质减弱,“白带异常”也悄然而出。如今,“白带异常”,在各个医院妇科就诊量中占60%,其中又以成年女性为多。


妇科专家提示成年女性,当白带味多、味臭、颜色改变或呈脓性状时,预示着一些妇科疾病和其他疾病的发生。对内衣上那些不正常的分泌物,不妨做个自测,解读一下这些“白色预警”无色透明黏性白带


女人特别要注意!这种“白色”预示你的七种病


一、无色透明黏性白带


症状: 白带突然增多,与鸡蛋清相似,或稍显混浊,除感到腰酸外,很少有其他症状,常被忽视。

预警: 这种白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎以及应用雌激素以后。

二、泡沫性白带


症状: 除白带增多以外,往往伴有外阴、阴道的瘙痒,如果还有化脓性细菌的结合并感染,则白带为黄脓样,且有泡沫。

预警: 滴虫性阴道炎。

三、豆腐渣样白带


症状: 白带中混有豆腐渣样的白色块状物,有时这种白色物质会附着在阴道壁上,不易脱下,常常伴有奇痒。

预警: 霉菌性阴道炎。

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四、脓性白带


症状: 白带色黄或色绿,有臭味,这多是生殖器官发生感染所致。炎症渗出物,脓细胞、坏死的上皮细胞等,加上细菌的作用,使白带呈现上述改变。

预警: 滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎或宫腔积脓等。

五、血性白带


症状: 即白带内混有血液。

预警: 有可能是恶性肿瘤、宫颈癌、宫体癌等。有些良性病变也有可能出现这种白带,如宫颈息肉、黏膜下肌瘤、重度慢性宫颈炎及宫内节育器所引起的副反应。


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六、黄色水样白带


症状: 色黄,白带清澈如水,常湿透内裤,有一股臭味,由病变组织变性坏死所致,量较多。

预警: 宫颈癌、子宫黏膜下肌瘤等。


七、白带减少


症状: 若白带明显减少或缺乏,则会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状,还可伴有头晕耳鸣、下肢酸软无力、烦躁不安等。

预警: 卵巢功能失调或减退,性激素水平降低,身体可能出现慢性疾病。


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