很严重的鼻炎居然没有再犯,头屑也少了!


经常听朋友抱怨说头屑多,头发油,怎么洗都洗不干净,而且头屑越洗越多,用一些药物洗发水洗了也只是一段时间内头发比较清爽,停用后又恢复原样。

我自己也有过这样的经历,如果某段时间睡的晚了,头发就会比较油,头屑也会增多,我觉得这些可能与自身代谢,激素分泌失衡,睡眠不好有关。

群里有些人服用护士茶后,说头屑减少,头发没那么油了,我估计和护士茶的作用机理有关,护士茶可以清除体内毒素,恢复机体平衡功能,代谢平衡了头屑也可能会减少,群里几次反馈都讲到这个问题。


下面是几个头屑改善的分享

喝护士茶后头屑变少了,估计很多人都觉得莫名其妙。护士茶对人体的改善经常都有意想不到的收获。

除了头屑改善,还有两位用户的分享也非常特别。

第一位:牙齿不出血,黑眼圈小了

这个用户说喝了一个多月,整健反应不是很多,但是现在有很多效果了,刚开始口干,嗜睡,头晕,长痘,腿上起少量疹子,后来就发现刷牙不出血了,指甲不会才出指尖就断了,然后脸上不再像以前那样痘痘不停了(现在只有痘印了),还有就是例假准时了,也不疼了,还感觉黑眼圈变小了一点,改善多多。

第二位:痛经和心率得到改善

有一次我在翻看朋友圈,看到这个用户在朋友圈发了一大版服用护士茶后的感受,她特别的兴奋,看了她发的照片,人长的挺好,水灵,皮肤也不错。

她分享到:我喝护士茶42天,去超市买东西,超市的老板娘称赞她怎么瘦了呢,自己以为她是开玩笑,自己一称重量,从原来的108斤,降到了107斤,自己并未特意减肥呀。

喝护士茶本是想调理心率,心率过快难受,喝了护士茶这段时间好多了,喝护士茶46天,没想到生理期得到了改善,上个月没有什么感觉,这个月月经恢复了正常,原来护士茶有调理内分泌的作用呀,这又是一个意外的惊喜。

这个用户各方面改善非常明显,她把服用护士茶后的见证写在朋友圈,活鲜鲜的反馈。

护士茶对妇科问题的改善是非常明显的,比如子宫肌瘤,盆腔炎等,以前都有一些用户分享,护士茶对妇科病有帮助主要是因为它可以清除子宫毒素,加快血液循环,提升免疫力,避免细菌感染。

不论是服用护士茶,还是Udo油和益生菌,只要坚持服用,身体会循序渐进的改善,你自己会感受的到,身边的人也会看的到。

我是傅林谦。 一个知天命的女人,一个职业女人,一个女博士,母亲,女儿,还是妻子,愿意分享我的专业知识,或许还有些价值,希望帮到您。

官网:www.fulanchina.com

微信:Floressence

延伸阅读


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你生命的电量还有几格?从50后到00后的一张图,触目惊心!

有一幅图,看了让人触目惊心:


以前总以为,自己还有大把的时间可以挥霍。


但看完这张图我们才明白,别说是渐渐老去的60后50后,即使是人生刚刚开始的90后乃至00后,生命的余额也算不上富裕。


当我们的余生用图表的形式显示出来,一下子发现原来是那么短暂!



自己有一个习惯,每天早晨出门,都会保持手机的电量满格。

哪怕是还有80%的电量,也觉得心内惶惶,要充满才觉得踏实一点。

现在的智能手机,满打满算电池也就坚持一天,我们从早上一睁眼,就要考虑省电的问题。


只要用手机时稍有放纵,就可能坚持不到下班,如果恰恰在户外,如果再恰恰没有充电宝,就可能耽误事。

当剩余电量到了50%之后,似乎消耗得比前50%更快,直让你的心里时刻在打鼓。


这多像我们的人生啊!

年轻的时候觉得日子好慢,等过了三十岁、四十岁,忽然感觉时间仿佛加快了速度,一转眼就已经变老…..



除了不谙世事的孩子,其实我们每个人都已经电量不足。

你看看那图,或者自己计算一下,就会发现即使是最新生代的00后,也已经剩余不足80%。


人生本短,时间对谁都不是那么宽裕。


也许正处于青春年少的你没有这样的危机感,但可以换一个角度想想:

这一年是不是已经电量不足?这个月是不是已经电量不足?今天是不是已经电量不足?


要知道,我们的人生,就是由一天、一个月、一年组成的。

看着手机的电量越来越少,我们知道尽量不玩游戏,不和无聊的人煲电话粥……


我们的人生呢?是不是也要绷紧这根弦,不把时间消耗到无谓的地方?



手机没电了可以再充,我们的人生不会再来。

让人生不留遗憾的最好方式,不是感慨时光的无奈,而是抓住今天的分分秒秒。


因为每一个今天,都是我们余生里最年轻的自己,都是电量最足的时候。下一刻,电量只会更少。


人生苦短,且行且珍惜。

心里时刻保持这份紧迫感,爱你想爱的人,做你想做的事,才能让你的人生无悔。

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感悟 | 老了有几个这样的朋友,才是福气!

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最牛营养专家,从没公布的食疗方,今天终于看到了!

王宜

中国中医科学院广安门医院营养科主任,著名营养师,中国乒乓球队出征雅典奥运会、北京奥运会营养指导

中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜是国内顶尖的营养专家,曾担任2008年北京奥运会、2004年雅典奥运会中国乒乓球队营养指导,队员使用她精心研制的食养配方,既达到了抗疲劳目的,又不吃药,还保持美食美味,可谓有功效无药味,简直棒棒哒!王宜公开了自己的一些食疗方。

胃痛——酵母粉冲水喝

有些人一遇天气干燥,指甲与肉好像要分开,手都裂口子了,一沾水就疼痛难忍,吃了不少的药都不见效果。有的人,无论怎样保养手,也不够滋润。

问题可能出在肝上。这是肝气不足,气血亏损所致。肝与手相连,肝脏健康,手自然柔软润泽。

可以对症服用补血荣筋丸,同时每天吃一两个干大枣,干大枣补脾,对肝也有补益,补脾的同时也会带来润手的效果哦~

失眠——喝这粥“躺下就着”

“躺下就着”,也着实有一番讲究。

   每天晚上睡前泡脚,在温热的淡盐水里,把脚泡到发红即可,时间为20分钟或半小时。每晚洗澡后搓脚,分别搓脚心以及脚上的穴位,搓20分钟,让身体充分地松弛,这样自然有助睡眠。

    当心烦失眠时,就用10克莲子、10克小麦、50克小米,熬粥,每天早晚喝上两回。

    如果是头晕失眠,再加上面色发白,就用15颗龙眼肉、3颗大枣、50克粳米熬粥,每天早晚喝上两回。操作简单、效果不错。

脱发——试试黑豆煮排骨

生活中,大量脱发给许多老人带来不小的烦恼,中医认为毛发与血、肾的关系尤为密切,“发为血之余”,“肾主骨,其华在发”,说明肾精充沛,气血旺盛,则毛发生长浓密润泽;反之精枯血衰,则头发早白易脱。对付脱发,可以试试黑豆煮排骨。

黑豆50克,排骨1块。将排骨油煎至半熟后,加水及黑豆煮汤,熟后服食。适用于各种白发、脱发。

如果头发早白易脱,且伴有贫血等症,可将黑芝麻炒熟,加白糖拌匀,每日早晚吃1次。

风寒感冒——核桃姜茶

患上感冒,除了吃药打针外,食疗也是不错的辅助治疗方法。

1.风寒感冒:核桃、葱白、红茶、生姜各等分,捣碎,水煎服,并盖被取汗。

2.风热感冒:青葱白6段,饴糖50克,用清水2碗煮沸,去葱段,加鸡蛋清1个,搅匀,分3次温服。治疗风热感冒引起的咳嗽音哑,咽喉肿痛效果不错。

防治关节炎——推荐西兰花

上了年纪,关节容易出问题,推荐吃西兰花。

西兰花可以防治关节炎,是因为西兰花的抗氧化能力强,可以帮助关节内软骨延缓脱落。另外,西兰花的钙含量可与牛奶媲美。矿物质成分比其他蔬菜更全面,比同属于十字花科的白菜花高很多,堪称美味的“蔬菜良药”。

防心血管病——三文鱼是好东西

三文鱼的鱼皮中所含的不饱和脂肪酸要比鱼肉还高。三文鱼不但含蛋白质、维生素,而且富含脑黄金和脂肪酸,可防治心血管病和高血压。

选购三文鱼,鱼肉应结实有弹性,带自然光泽,色泽应为浅橘红色,有明显脂肪层,鱼肉呈苍白色最好不要食用。

美容——用竹盐牙膏洗脸

我扔掉那些名牌昂贵的护肤品很多年了,改用的东西都是来自生活的简单原料。

用竹盐牙膏洗脸。迟暮的慈禧太后用盐水洗脸,医院里用盐水清疮,依据的就是盐有美容和杀菌、消炎的功效。竹盐牙膏质感很细,里面的盐分不会伤到皮肤。


其中的竹子和冰片成分可以清凉、消炎,清理面部的火气,收敛皮肤,对容易长痘起包的脸来说,最为适宜。所以每当出差,我都带上这个牙膏,既用于刷牙又可以洗脸。

美白,把牛奶“放过劲儿一点”,即把到期的牛奶再放上一两天,等发酵、发酸后用来洗脸,一周用上一两次,不怕皮肤不白。

食用的熏醋拍在脸上,也有嫩肤的作用。把熏醋稀释到肉眼看不到颜色的程度,然后轻轻往脸上拍,拍到十几下脸部就会红润,也会感觉皮肤细嫩,这时就可以停止了。


用酸牛奶和熏醋交替使用,我已经如此使用了很多年。

菜肴再好,不超过三筷子

“一尝二吃三停”,第一口是为了品尝味道而吃,第二口是为了需要而吃,到吃完第三口,即使菜肴再美味,也不再吃这一种,而要进食另一种。

所以一种菜肴再好,也不会超过三筷子,如此进食会让自己每餐尽量多吃几种。用这样的方法,保证自己能够多样进食,多吸收各种营养成分。

入秋后要抓住“食机”进行调养,多吃含锌的海产品,对调养身体免疫力,增强抗病能力十分重要。鱼、蟹、虾、贝类是摄取锌元素的好东西,还可多吃些牡蛎、动物肝肾、花生、蛋黄以及坚果等获取锌元素。

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【限时拼团】别OUT了!七夕节礼物应该这么送,睡眠好,身体棒棒哒!

一年一度的七夕节又到了


大街上,商场里,餐厅里,朋友圈


都散发着一股爱慕和金钱的混合味道


七夕节的最佳礼物是什么?


鲜花?太俗了!


化妆品?太过常见!


那送什么才能博得美人笑呢?

在男宝们束手无策的时候


微博上一位走红的老爷爷因为带奶奶去买智能手机


而成功地俘获了各位少女的羡慕之心


而且还会蹲下拍大长腿!好潮哦!

爷爷说:“奶奶喜欢臭美呀,


那就买台智能手机给她,让她臭美个够。


女人嘛,不就图个高兴?


想要讨女宝欢心,那就买买买


哈哈,是不是觉得有些out啦!


老爷爷都那么豪爽浪漫哟!


这次的七夕我们要超凡脱俗


爱她,就送她一个温暖的“健康”吧!



最近经常听女宝说又失眠了,多梦易醒,身心疲惫,唉!


真为女宝心疼


各种因素导致MM们遭受失眠的困扰:


体质虚,运动少


更年期 ,生理期影响,


家务繁重,忧虑操劳


生活,工作压力大等等


让睡眠不足现象几乎成了一种常态


睡眠质量不好,各种身体问题就会频频出现


免疫力差脾气易怒、暴躁


皮肤暗沉、容易长斑、衰老


气血不足、肠胃差、肥胖


睡好觉,很重要,很重要。。。


爱她,就送她“好睡眠”!


白天陪她运动,煮碗莲子粥,


睡前冲杯牛奶,热水泡泡脚,


送一份关怀让她每天都有好心情!



想要长久保持好睡眠还要“清”,“调”,“补”:


净化身体,清理毒素,调节身体机能,


调整生活饮食习惯,各种营养均衡补充!


香甜好睡眠,这样就可以拥有啦,一起来见证!


服用护士茶清毒后,深睡眠时间更长了,朋友都羡慕至极




睡一觉神清气爽,这种感觉才是舒服,睡眠不好,往往和体内毒素过多,代谢缓慢,各器官压力负担过重有关。


护士茶里的八种草本成分可以净化血液和细胞水平的毒素,清除大脑内的垃圾,调节生理功能,促进神经元的正常代谢,保持神经细胞兴奋与抑制之间的平衡,消除烦躁不安的情绪,有助于入睡和延长深睡眠的时间,让你每天享受“美人觉”!


浪漫七夕节,把健康带回家,把爱献给她!


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